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注意!痛风偏爱的这几类人群,你是否在榜单之中

每个人的体质不一样,生病的几率也不同,但有些病对于一些人却情有独钟,比如痛风。

痛风被称为“富贵病”、“王者之疾”,在古代只有一些达官贵人以及皇亲国戚才会患上,而到了现代,生活中被痛风“盯”上的人却越来越多。尤其是这几类人群,更是痛风偏爱的对象,一起来看看,你是否在痛风的钟爱榜单上:


水分获取不足的人:长时间水分获取量少,不爱喝水的人更容易受到痛风的青睐。因为痛风是一种代谢性疾病,主要源于身体内尿酸盐堆积引起,但机体饮水量不足,尿酸盐就容易结晶析出,随着积累越来越多,慢慢沉积在循环比较差的地方,痛风就发作了。


长期不锻炼的人:运动少,长时间久坐会让身体代谢舒适缓慢而出现不良症状,体内的尿酸产生之后无法及时排泄,会在体内不断累积,从而导致通风来袭。

总摄入高嘌呤食物的人:生活水平提高,每餐大鱼大肉已不再是梦。但是在享受美食的同时,有可能让体内尿酸升高。比如大多数人都喜欢的食物(海鲜、鱼类、豆类、动物内脏)均为高嘌呤食物。长期食用高嘌呤食物会延长尿酸在体内的滞留时间,加速痛风的出现。

  

爱喝酒的人:大量饮酒除了会让肝脏受到伤害,还会在酒精获取之后让身体产生的尿酸量增多,久而久之尿酸盐结晶体在体内堆积,排泄速度缓慢,容易刺激关节感到局部疼痛。

以上就是几类痛风的偏爱人群,如果你在行列中,在日常生活中就要有意识的改掉一些不良习惯,以免被痛风给“盯”上。


另外需要注意的是,痛风只是一个表面的现象,体内的尿酸过高才是疾病的根本原因。只要尿酸处在一个正常值,自然就不会有尿酸的结晶,更不会有临床上痛风的症状。因此,在日常生活中定时检测尿酸值,实时掌握尿酸值,已及时作出应对措施。

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